子供とトレーニング 海の中道サンシャインプールへ！父子で楽しむ夏休みの定番スポット
夏休み、息子と二人で海の中道サンシャインプールへ行ってきました。
ここは私自身が子どもの頃にも遊びに来ていた場所。
大人になり、今度は自分の息子にも同じような経験をしてもらいたくて、以前から何度か訪れています。
我が家に...
子供とトレーニング 
子供とトレーニング 【親子で六甲山ハイキング】初心者にもおすすめ！油コブシコースを歩いてみた
はじめに
せっかくの休日。家でゆっくり過ごすのもいいですが、たまには思いっきり体を動かしたい。
自分自身の体重も気になるため、「運動もできて楽しめる場所はないかな？」と探していました。
そんな時、友人から教えてもらったの...
子供とトレーニング てんとう虫パークに行ってみて
きっかけ
最初に行ったのは今から4年ほど前。
きっかけはYouTubeでした。
息子が見ていた動画で知り、「行きたい」と言ってきたのが始まりです。
最初は親子で行きましたが、その後も何度か訪問。
最近は息子の...
父のまなび Apple Watchという武器
楽しい時間はあっという間に終わる。
長期休暇を取ったと思っても、気付けば仕事始め。
毎年のことだが、社会復帰はなかなか難しい💧
ただ、今年は少しだけ違った。
年始に一つ、買い物をしたからだ。
前回の記事の最後...
子供とトレーニング GREENIA｜水上アスレチック wonder amembo
春の恒例行事になっている六甲GREENIA。
今回は、水上アスレチック「wonder amembo」を中心に遊んできました。
Fischer’s監修で大規模リニューアルされて以降、以前よりもかなり賑わっている印象。テーマごとに...
父のまなび アラフィフオヤジ｜帰省と年末年始で崩れなかった理由
忘年会シーズンを乗り越えられたのかはわからない。
そのまま間髪入れずに帰省🚅
ここからは、そのまま振り返る。
帰省（12/26〜12/29）
実家のご飯。やっぱり強い。
初日から、コントロール...
父のまなび アラフィフオヤジ｜忘年会シーズンで試された話
忘年会・出張・接待が続く12月。
減量できない環境の中で、50手前の親父がどう向き合ったかを日記ベースで振り返る。
父のまなび アラフィフオヤジ｜突きつけられた現実（救急搬送）
減量を始めて、まだ1週間も経っていなかった。
「よし、やるぞ」と思っていた矢先だった。
今振り返ると、タイミングは最悪だったのかもしれない。
減量スタート直後、インフルエンザにやられる
その週末、ラ...
チームビルド 下鴨神社｜必勝祈願して気づいたチーム作りの本質
① チームとして、同じ時間を過ごすために
小学校生活もいよいよ終盤。
次の大会は、この学年にとって最後の大きな目標になります。
最後の大会に向けて練習を重ねてきたコーチと子どもたちで、
ラグビー第一蹴の地と...
父のまなび アラフィフオヤジ｜体が限界にきた話（12kg増の現実）
ラグビーコーチ7年。気づけば体重は12kg増えていた。
息子の卒団を前に、50手前の親父が体と向き合い始めた記録。