週末コーチのリアル〜Yログ〜

忘年会シーズンを乗り越えられたのかはわからない。 そのまま間髪入れずに帰省🚅 ここからは、そのまま振り返る。 帰省（12/26〜12/29） 実家のご飯。やっぱり強い。 初日から、コントロール...

忘年会・出張・接待が続く12月。 減量できない環境の中で、50手前の親父がどう向き合ったかを日記ベースで振り返る。

減量を始めて、まだ1週間も経っていなかった。 「よし、やるぞ」と思っていた矢先だった。 今振り返ると、タイミングは最悪だったのかもしれない。 減量スタート直後、インフルエンザにやられる その週末、ラ...

ラグビーコーチ7年。気づけば体重は12kg増えていた。 息子の卒団を前に、50手前の親父が体と向き合い始めた記録。